Aktivieren Sie Ihre inneren Kraftquellen in nur 2 Tagen. Lernen Sie kraftvolle Methoden kennen, die leicht erlernbar, praxisorientiert und gut in Ihren Alltag integrierbar sind.

Live-Online-Event.

Sie fühlen sich ohne ersichtlichen Grund müde und energielos? Sie sind weit entfernt von Lebensfreude und Leichtigkeit? Sie haben das Gefühl, nur noch zu funktionieren und abgekämpft Ihre kostbare Lebenszeit zu verbringen?

Leistung ist bereits jahrzehntelang ein wichtiger Wert in unserer Gesellschaft und wir alle strampeln uns tagtäglich ab, um den stetig wachsenden Anforderungen im Berufs- und Privatleben gerecht zu werden.

Dabei vergessen wir auf unsere Bedürfnisse, unseren natürlichen Rhythmus. Wir erschöpfen uns und betreiben Raubbau auf allen Ebenen – mental, emotional und physisch.

Lernen Sie, Ihre Kraftquellen zu aktivieren und Ihre Energien zu managen, um Ihren Arbeits- und Freizeitalltag leichter zu bewältigen.

Das bekommen Sie

In kurzer Zeit wieder mehr Power

Meistens braucht es nicht viel, um aus dem Zustand mangelnder Energie, Lebensfreude und Leichtigkeit wieder auszusteigen. Im Seminar lernen Sie Ihre Kraftquellen zu aktivieren bzw. Energien zu managen, um Ihren Arbeits- und Freizeitalltag künftig wieder leichter zu bewältigen.

Zeit sparen für Wichtigeres

Neues zu erlernen benötigt i.d.R. sehr viel Zeit. Sparen Sie diese wertvolle Zeit – z.B. für die Umsetzung des Gelernten in Ihre Praxis oder aber auch für Ihre Freizeit – und besuchen Sie diese bewährte, zeitoptimierte Weiterbildung (Dauer max. 2 Tage).

Wohlfühlen und individuelle Betreuung inklusive

Durch die strikt limitierte Gruppengröße von maximal 9 TeilnehmerInnen kann individuell auf Ihre Anforderungen eingegangen werden. Mit Abschluss des Seminars halten Sie kraftvolle Methoden in den Händen, die leicht erlernbar, praxisorientiert und gut in Ihren Alltag integrierbar sind.

Seminarabschluss mit Teilnahmebestätigung.

Das Seminar wird definitiv durchgeführt > Mit der X SIEBEN Durchführungsgarantie.

Ziele des Seminars

Sie eignen sich kraftvolle Methoden an, die leicht erlernbar, praxisorientiert und gut in Ihren Alltag integrierbar sind.

Inhalte des Seminars

Es erwarten Sie einfache Körperübungen, Atemtechniken, Fantasiereisen, energetischen Methoden, Visualisierungstechniken, Übungen aus dem Mentaltraining und Tools aus dem systemischen Coaching.

Theorie (Was ist Energie? Die Chakren und ihre Bedeutung für unseren Körper)
Persönliche Standortbestimmung – Wo stehe ich in meinem Leben?
Kraft der Gedanken und ihre Auswirkungen auf unseren Energiefluss
Wahrnehmung eigener Bedürfnisse und Vertrauen auf die innere Stimme
Einfache und alltagstaugliche Atem-, Entspannungs- und Dehnungsübungen (keine besonderen körperlichen Voraussetzungen notwendig)
Geführte Meditationen
Kreative Techniken und Visualisierungsübungen
Erlernen von Selbstcoachingtools zur Anwendung in Job und Privatleben.

Seminarabschluss mit Teilnahmebestätigung.

Zielgruppe

Speziell für Manager und (angehende) Führungskräfte von Startups / Unternehmen, die sowohl im Job als auch im Privatleben „gefordert“ werden.

Voraussetzungen

Voraussetzung zur Teilnahme an der Veranstaltung ist Ihr Interesse am Thema.

Resilienz und Kraftquellen aktivieren