Mit 4-Fach Sicher Garantie => √ Kleingruppen-Garantie √ Durchführungs-Garantie √ Zufriedenheits-Garantie √ Rücktritts-Garantie
X-Sieben Wirtschaftstraining
Kursbeginn:08.06.2020
Kursende:09.06.2020
Termine:3
Dauer:2 Seminartage, jeweils Do & Fr, 8 LE / Tag, insgesamt 16 LE
Uhrzeit: Von 09:00 bis 17:00 Uhr
Ort:Rochusgasse 6,
1030 Wien
Zertifikat:Anerkanntes Zertifikat vom ÖCERT & TÜV Anbieter
Weiterentwicklungs-MentorInnen: Christof Strasser , Monika Bernfeld

Relax – Work-Life-Balance – Ich fühle mich wohl

Praxisnahe Weiterbildung in nur 2 Tagen. Sofort umsetzbare Übungen für MitarbeiterInnen von Startups / Unternehmungen, die sowohl im Job als auch im Privatleben "gefordert" werden. Anerkanntes Zertifikat vom ÖCERT Weiterbilder.

 

95+ Kunden Rezensionen | Max. 9 TeilnehmerInnen | Durchführungsgarantie | Monatlicher Seminarstart

Relax - Work-Life-Balance - X SIEBEN

Relax – Work-Life-Balance.Zufriedenheits-, Rücktritts-, Kleingruppen- & Durchführungsgarantie

Stress von der Arbeit? Zu wenig Zeit für sich? Stille und Ruhe nötig? Arbeiten Sie nur oder leben Sie auch?

Nehmen Sie sich eine Pause – JETZT!

Im fordernden Arbeits- und Freizeitalltag vernachlässigen wir uns oft selbst und schenken unserem Körper, Geist und unserer Seele nicht die nötige Aufmerksamkeit. Und manchmal haben wir nicht einmal mehr die Zeit, das zu erkennen.

Es erwartet Sie eine Mischung aus leicht erlernbaren Entspannungstechniken, Reflexion zum eigenen Verhalten und Anregungen zur Veränderung, gemixt mit ausgewähltem Gesundheitswissen aus westlicher und östlicher Kultur.

Kurzum, eine wohltuende Erholung für Ihre Seele und Selbstwahrnehmung.

 

Ziel des Seminars Relax – Work-Life-Balance – Ihr Nutzen

Sie sollen zur Ruhe kommen. Sie nehmen sich die Auszeit, die Sie brauchen und finden dadurch zu sich selbst. Gerne bieten wir das Seminar auch im „Haus der Stille und Erholung“ in Lichtenwörth, Niederösterreich an.

 

Inhalte

  • Zur Ruhe kommen und sich auf sich selbst besinnen
  • Reflexion (Work-Life, Umgebung, soziales Umfeld, Altlasten)
  • Aktivierung der Sinne (Sinnesparcours)
  • Wahrnehmen eigener Bedürfnisse und Rhythmus
  • Ihr individuelles Gesundheitsziel realistisch festlegen
  • Coaching-Übungen zu Lebensbereichen & Gesundheit
  • Vorstellung ausgewählter Gesundheits- und Wellnesskonzepte
  • Einfache und alltagstaugliche Atem-, Entspannungs- und Dehnungsübungen
    (keine besonderen körperlichen Voraussetzungen notwendig)
  • Geführte Meditation (bei Schönwetter gerne im angrenzenden Prater)
  • Ernährungs-Workshop mit praktischen Tipps aus der Aromatherapie
  • Kreativität endlich wieder ausleben
  • ad Social Skills: Konsens-Übung „Konflikt im Team lösen“ – Teamwork.

Seminarabschluss mit anerkanntem Zertifikat vom ÖCERT Weiterbilder.

 

Zielgruppe

MitarbeiterInnen von Startups / Unternehmungen, die sowohl im Job als auch im Privatleben „gefordert“ werden.

 

Voraussetzungen

Ihr Interesse am Thema.

 

Termine – 2 x jährlich

2-Tages-Seminar à je 8 Lehreinheiten (LE, 1 LE = 45 min).

Mindestteilnehmerzahl 3 Personen (max. 8 Teilnehmer).

Weitere Termine 2018:

  • Werden noch bekannt gegeben!

Veranstaltungstage: Jeweils Donnerstag & Freitag.

 

Dauer

  • Tages-Seminare jeweils von 09.00 Uhr – 17.00 Uhr.

 

Veranstaltungsort

Entweder 1030 Wien (Karte) oder 2493 Lichtenwörth (Karte).

 

Ihre Investition

EUR 495,– pro Person (unverbindlich empfohlener Richtpreis inklusive Skripten und exklusive gesetzlicher USt). Auf Wunsch Mittags-Bio-Catering, Preis auf Anfrage. 

  • Einzelunterricht zum Thema „Work-Life-Balance“ sowie geführte Einzel- oder Gruppenentspannungsübungen in Ihrer Mittagspause: Auf Anfrage!

Sichern Sie sich noch rechtzeitig Ihren Seminarplatz:

Seminar „Relax – Work-Life-Balance“: EUR 594,– (inklusive USt)              

                       

Sie buchen lieber per Telefon? > Rufen Sie uns (gebührenfrei) unter +0800 700 170 an.

 

 

Kursbeginn:08.06.2020
Kursende:09.06.2020
Termine:3
Dauer:2 Seminartage, jeweils Do & Fr, 8 LE / Tag, insgesamt 16 LE
Uhrzeit: Von 09:00 bis 17:00 Uhr
Ort:Rochusgasse 6,
1030 Wien
Zertifikat:Anerkanntes Zertifikat vom ÖCERT & TÜV Anbieter